عطر حسين ^مؤلف

مؤلف:

عطر حسين

نشرت من قبل:

4 مقالات

مقالات المؤلف

• إنقاص الوزن في المنزل: أفضل سلسلة من التمارين للفتيات
  أفضل سلسلة تمارين إنقاص الوزن في المنزل للفتيات: وصف التمارين والصور. اللياقة البدنية في المنزل: التمارين الرياضية والتمارين والجمباز وبرامج التمارين الأخرى.
  28 يونيو 2026
• حمية الحنطة السوداء لمدة 14 يومًا
  نظام غذائي الحنطة السوداء لمدة 14 يومًا. تحضير الحبوب. اتباع نظام غذائي لمدة أسبوعين الحنطة السوداء. قائمة الأسبوع الأول. قائمة الأسبوع الثاني. خيارات أخرى. محترف من النظام الغذائي الحنطة السوداء. عيوب المنهجية.
  7 اكتوبر 2025
• شرب النظام الغذائي. المبادئ ، قائمة من 7 إلى 14 إلى 30 يومًا ، مراجعات ونتائج
  ما هو النظام الغذائي للشرب ، والأنواع الحالية ، والمؤثرات والسلبيات ، والمبادئ العامة ، والمنتجات المسموح بها والمحظورة ، وقواعد ترك النظام الغذائي ، وعدد الكيلوغرام يمكن إلقاؤه ، وكيف لا يكسر ، أضرار محتملة للجسم. قائمة النظام الغذائي لمدة 7-14-30 أيام. أمثلة على الوصفات الغذائية.
  30 قد 2025
• حمية دوكان: القائمة الأسبوعية، الأطعمة المسموح بها، وصف المراحل وعواقبها على الصحة
  قائمة حمية دوكان لكل يوم: أطباق لمرحلتي "الهجوم" و"الرحلة البحرية". كم يمكن أن تخسر باستخدام نظام دوكان؟ما هي مخاطر هذه الطريقة لفقدان الوزن ولمن يتم بطلانها؟
  17 ديسمبر 2023